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手洗いは、手に付いたウイルスが口や鼻から入り込む「接触感染」を防ぐには有効です。
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手を水で濡らし、泡せっけん液を適量、手全体に擦りつけます。
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手の甲をもう片方の手の平で揉み洗いします。
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指を組んで、両手の間を揉み洗いします。
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親指をもう片方の手で包み、揉み洗いします。
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指先をもう片方の手の平で揉み洗いします。
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両手首を丁寧に揉みながら洗います。
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水で泡を流し、清潔なタオルでよく水気を取ります。
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アルコール消毒液を使用します。
アルコール消毒液の手順は、液体を五百円玉くらい手にとり、手の平・指先・指の背・手の甲・指の間・親指・手首に、液体が乾くまでしっかりとすり込むように擦りつけます。
注意点として、手に水気が残っているとアルコール消毒液の効果は減少するので、しっかりと水気をタオルなどで拭き取ってからアルコール消毒液を噴霧してください。
