あなたは大丈夫？メタボの診断基準

メタボリックシンドローム診断基準

脂肪肥満	ウエスト周囲径　　男性：85cm以上　　女性：90cm以上

＋

次の3項目のうち、2項目以上が当てはまる場合

脂質異常	高血圧	高血糖
■トリグリセリド値　150mg/dl以上かつ・または ■HDLコレステロール値　40mg/dl未満	■最高（収縮期）血圧　130mmHg以上かつ・または ■最低（拡張期）血圧　85mmHg以上	■空腹時血糖値　110mg/dl以上

※日本の診断基準によるもの。詳細や測定については、お近くの医療機関にお問い合わせください。

BMI（ボディ・マス・インデックス）とは、肥満度をチェックする体格指数で、世界共通の計算方法です。

BMI指数＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）	体重体組成計で測定が出来ます。
計算例）　身長170cm　体重　75kg　　/　　 BMI指数＝75（体重）÷1.7（身長）÷1.7（身長）＝25.95
標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22
計算例）　身長170cm　体重　75kg　　/　　標準体重（kg）＝1.7（身長）×1.7（身長）×22＝63.58kg
標準BMI＝22 18.5未満＝やせ 25未満18.5以上＝普通 25以上＝肥満	BMIが「25」を超えると高脂血症や高血圧などの生活習慣病になる確率は2倍以上になります。

（資料：厚生労働省ホームページ）