メタボリックシンドローム（通称メタボ）とは、過食や運動不足により内蔵脂肪が蓄積されると、生活習慣病の代表ともいえる「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」「肥満症」など、いくつも併発しやすくなる症状のことです。
健康な人に比べ、心臓病の発症リスクが最大30倍以上の確率と言われています。近年では“メタボ”が身近な話題になり、軽く見られがちですが、非常に危険な状態です。日頃の健康管理を心がけることが大事です。
メタボの症状を放置しておくと、動脈硬化を急速に進行させ、脳卒中・脳梗塞・狭心症・心筋梗塞などを起こす危険性が高くなります。一番怖いのが、痛みや自覚症状がないため、症状があらわれた時には病気が進行して、取り返しのつかない事になってしまう点です。
| 動脈硬化 | 血管（動脈）にコレステロールなどが硬く固まって、血管の壁が厚くなり、血液の流れが悪くなること。 |
| 脳卒中 | 脳の血管が破れたり（脳出血）、詰まったり（脳梗塞）して、手足のしびれ、意識障害などの症状が出る状態。身体の麻痺や言語障害などの後遺症を起こす場合が多い。 |
| 狭心症 | 冠状動脈が硬化・痙攣（けいれん）などによって、血管が狭くなり、心筋の酸素供給が不足するために起こる。心臓部に締めつけられるような痛みが起きたり、胸部圧迫の症状がある。 |
| 心筋梗塞 | 冠状動脈の硬化などによって、血管が狭くなり、心筋の酸素供給が止まり、心筋が死んでしまう。激しい痛みによりショック状態が起きる。 |
肥満タイプは、体のどこの部分に脂肪が蓄積されるかによって、「内蔵脂肪型肥満」と「皮下脂肪型肥満」の2つに大きく分かれます。
| 内蔵脂肪型肥満（りんご型） | |
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下半身よりも内蔵まわりに脂肪が蓄積されるタイプ。男性に多く見られる。また、脂肪がたまりやすく、減りやすいのが特徴。 |
| 皮下脂肪型肥満（洋なし型） | |
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上半身よりも太もも・腰まわりに脂肪が蓄積されるタイプ。女性に多く見られる。また、脂肪がたまりにくく、減りにくいのが特徴。 |
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